月经不来喝什么催月经 喝这几种汤让月经如期而至

我们知道，现在的生活压力是越来越大，就是因为一些生活上原因，就会导致女性朋友月经不调的情况，有时候就是月经会推迟好久都不来，也有些时候就是会一直不来，这时候是让人特别烦恼的，因为月经不来说明身体有问题，可是月经来也会让身体不舒服，特别是月经来的时候会感觉到小腹疼痛的那种，还坐立不安，所以在生活中是特别不舒服的，而我们今天要了解的是月经不来喝什么催月经，喝这几种汤让月经如期而至。

一般月经推迟不来，最好的就是喝羊肉汤，最好是吃肉又喝汤，这样效果会好些，而做法也是很简单的，将羊肉洗净后，放入汤锅中，加水。先开大火烧开，再转小火慢慢炖2个小时，待羊肉煮烂，加入调味盐。当然也可以加些姜和当归进去也是可以的，但要注意把羊肉捞起来后再放姜和当归，这样汤的效果会更好。

对于月经推迟的女性朋友来说，在生活中还可以喝山楂红糖水的，首先就是要准备好生山楂肉50克，然后红糖40克，然后就是将准备好的山楂清洗干净后去核，接着再将山楂水煎去渣，然后按照个人的喜好放入不同量的红糖热饮就好了，我们知道，女性朋友在痛经时都会喝红糖水，因为还具有治疗月经紊乱的作用。

也有些女性朋友就是长时间的月经推迟，这时候就要多注意了，就是要及时的去医院检查是不是身体出了什么问题，不要大意，当然也可以选择注射黄体铜来治疗也是可以的。

生活中月经经常推迟的朋友在生活中要多注意，最好的是选择食疗来进行调理，在平时的时候多吃些有营养的东西，就像一些新鲜的水果和蔬菜都是可以的，尽量不吃一些辛辣、刺激性的东西，多注意保暖。