女人仰睡是恶习 可导致痛经和不孕

近年来，发现很多女性由于子宫后位引发了痛经、不孕等症状。经过研究发现，子宫后位的一部分原因是由于女性仰睡的恶习造成的。说到仰睡，可能大部分女性朋友们就开始困惑了，仰睡不是正常的睡姿吗?这和子宫后位有什么关系呢?下面就来为大家解释一下。

在解释睡姿和子宫后位引起的痛经、不孕的关系前，先为大家介绍一下子宫的位置。子宫共有3种位置，分别是子宫前位、子宫中位和子宫后位。大多数女性的子宫位置是前倾位，这样的子宫宫颈口比宫体低，经容易顺利怀孕。子宫中位对身体没有太大影响，而子宫后位则会引起部分妇科疾病，其中就包括痛经和不孕。

仰睡是造成子宫后位的凶手之一。长期仰着睡，子宫因为重量向后靠，就可能会造成子宫的后位。发育期的女性长期仰睡，会使子宫在发育过程中长期受到膀胱压迫加重子宫后位的倾向，从而引起发育过程中的维系子宫正常前屈的韧带的长度或弹性的不利变化而偏向后位。已婚已育妇女长期仰睡，会导致本就松弛的韧带更加松弛，加快子宫后位的可能性和速度。

子宫后位的状态一旦固定，很难恢复，会造成月经不畅、痛经、经血倒流入盆腹腔引起子宫内膜异位症、不孕或难孕，流产容易残留、不容易放置节育器、长期压迫牵拉盆腔静脉从引发以腰腹痛为症状的盆腔静脉淤血综合症等。

由此可见，女性仰睡确是个危害身体健康的恶习。现在大家对仰睡的危害也有了大概的了解了，那么没有仰睡习惯的朋友们恭喜你，已经养成仰睡的习惯的女性朋友们现在就可以开始改正了，相信侧卧会是一个不错的选择。希望大家珍爱健康，远离仰睡。