「认识乳腺增生早期三个症状 预防乳腺增生的方法」- 宁波甬城妇科医院

我们知道，女性的乳房是一个比较脆弱的地方，对于女性来说，乳房方面的一些疾病是很容易发生的，因为女性在平时不了解乳腺疾病的一些症状，所以有些疾病是很容易就被女性忽视，那么请问，乳腺增生早期三个症状是什么呢：以及预防乳腺增生的方法有哪些呢?分析一下。

一、腺增生早期三个症状主要是：

1、乳房疼痛：常为胀痛或是刺痛症状，并且常常累及一侧或是两侧乳房，以一侧偏重比较常见，疼痛严重的患者是不可触碰是，甚至是影响日常生活及工作。2、乳房肿块：肿块可发于单侧或是双侧乳房内，单个或是多个，一般好发于乳房外上象限，其表现为大小不一的片状、结节状、或者是条索状等，其中主要是以片状比较常见，多数乳房肿块会有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，在月经来潮后肿块就会缩小变软。

3、乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，一般是自发溢液，多是淡黄色或是淡乳白色，也有的患者经挤压乳头就会溢出溢液，如果出现血性或是咖啡色溢液需要患者警惕了。

二、预防乳腺增生的方法;

1、对于乳腺增生疾病的女性，保持一种好是心情是非常重要的，因为好的心情可以避免机体被破坏，尤其要在平时要注意少生气和发脾气。

2、养成好的饮食习惯，建议患者以低脂高纤饮食为主，在平时应少吃一些油炸、高热量、以及高脂肪类的食物，还要避免吃辛辣、刺激的食物。

3、还应指出的一点是，和谐的性生活也是调动女性体内内分泌正常运作的关键因素，而正常的性生活也能够避免乳腺增生疾病的发生几率。

提高我们在上面的建议分析，我们知道乳房疼痛、乳房肿块还有乳头溢液就是乳腺增生最常见的三种症状，如果患者在平时出现了上述症状，那么就一定要去医院妇科进行相应的检查，确诊病情后积极治疗，这样才能还患者一个美丽而又健康的乳房曲线美。